肚子咕咕响且大便不成形，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等。
饮食不洁或过量食用生冷食物。
饮食习惯改变，如突然增加膳食纤维摄入或减少脂肪摄入。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病。
感染性肠炎，如病毒、细菌或寄生虫感染。
肠道肿瘤，如结肠癌。
3.其他原因：
药物副作用，某些药物可能导致肠道功能紊乱。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进。
系统性疾病，如系统性红斑狼疮。
治疗方法取决于病因。以下是一些一般性的建议：
1.调整饮食：
避免食用易产气的食物。
注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
逐渐增加膳食纤维摄入，避免突然改变饮食习惯。
避免过量食用生冷食物。
2.注意饮食规律：保持定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
3.调整生活方式：
减轻压力，保持良好的心理状态。
增加运动量，有助于改善肠道功能。
4.药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，医生可能会建议使用药物，如止泻药、抗生素（在感染性肠炎的情况下）、抗抑郁药（在肠易激综合征的情况下）等。
5.就医检查：如果症状持续不缓解、伴有其他症状或有疑虑，应及时就医。医生可能会进行相关检查，如粪便常规、肠镜等，以明确病因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、血便等，应立即就医。