大便不成形且肚子咕咕响，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可能导致大便不成形。
食用过多不易消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物等，可能导致消化不良，引起大便不成形和肚子咕咕响。
食用过多刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能刺激胃肠道，导致肠鸣音亢进和大便不成形。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能性疾病，常伴有腹痛、腹胀、腹泻等症状。
肠道感染，如病毒、细菌或寄生虫感染，可引起肠道炎症和腹泻。
3.其他因素：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能导致肠道菌群失调，引起腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能影响肠道功能，导致腹泻。
其他疾病，如肝胆疾病、系统性红斑狼疮等，也可能导致肠道问题，引起腹泻和肠鸣音亢进。
如果大便不成形和肚子咕咕响的症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、发热、呕吐、消瘦等，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，可注意以下几点：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
注意饮食卫生：保持饮食清洁，避免食用过期食物和不洁水源。
调整生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力，适量运动，有助于改善肠道功能。
避免滥用药物：如需服用药物，应在医生的指导下使用，避免自行增减剂量或更换药物。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。