肚子咕咕响、大便不成形可能与以下原因有关：
1.饮食因素：进食过多生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，可能导致胃肠功能紊乱，引起肠鸣音亢进、大便不成形。
2.肠道感染：如病毒、细菌、寄生虫等感染，可导致肠道炎症，使肠蠕动增加，出现肠鸣音亢进、大便不成形。
3.肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病、肠道肿瘤等，可引起肠道功能紊乱，导致肠鸣音亢进、大便不成形。
4.其他：如内分泌疾病、肝胆疾病等，也可能导致胃肠功能紊乱，出现肠鸣音亢进、大便不成形。
针对这种情况，可采取以下建议：
1.调整饮食：避免进食生冷、油腻、辛辣食物，饮食应规律，避免暴饮暴食。
2.注意保暖：腹部受凉可导致肠蠕动增加，出现肠鸣音亢进、大便不成形，应注意腹部保暖。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦。
4.就医检查：如果肠鸣音亢进、大便不成形持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等益生菌，以及蒙脱石散等止泻药物，可缓解肠鸣音亢进、大便不成形的症状，但需在医生的指导下使用。