扁桃体发炎一个月没好是不正常的，可能是由以下原因引起的：
1.治疗不当：如果患者在扁桃体发炎后没有进行规范的治疗，或者治疗不彻底，可能会导致炎症持续存在。
2.免疫力低下：如果患者的免疫力低下，如患有糖尿病、艾滋病等疾病，或者长期使用免疫抑制剂等药物，可能会导致扁桃体发炎难以痊愈。
3.其他疾病：扁桃体发炎一个月没好还可能是其他疾病引起的，如扁桃体周围脓肿、扁桃体肿瘤等。
4.细菌耐药：如果患者使用的抗生素不敏感，或者长期使用同一种抗生素，可能会导致细菌耐药，从而影响治疗效果。
针对扁桃体发炎一个月没好的情况，建议患者采取以下措施：
1.就医检查：患者应及时就医，进行详细的检查，如血常规、喉镜等，以明确病因。
2.调整治疗方案：根据检查结果，医生会调整治疗方案，可能会使用更有效的抗生素、免疫调节剂等药物，或者采取其他治疗方法。
3.注意休息：患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
4.饮食调整：患者应注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
5.增强免疫力：患者可以通过适当的运动、保持良好的心态等方式增强免疫力。
总之，扁桃体发炎一个月没好是不正常的，患者应及时就医，采取有效的治疗措施。同时，患者应注意休息、饮食调整和增强免疫力，以促进病情的恢复。