来月经时脾气暴躁，主要是由于月经前后体内激素水平变化导致的。除此之外，还可能与其他因素有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1.激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会下降，这可能会影响大脑中的神经递质，从而导致情绪波动和脾气暴躁。
解决方法：可以通过调整生活方式来缓解，如保持良好的睡眠、饮食均衡、适度运动等。此外，也可以尝试一些放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.经前期综合征：部分女性在月经来潮前会出现一系列身体和情绪上的不适症状，其中包括脾气暴躁、焦虑、抑郁等。
解决方法：如果症状比较严重，可以考虑使用药物治疗，如口服避孕药、抗抑郁药等。此外，心理治疗也可能对缓解症状有帮助。
3.其他因素：
压力：生活中的各种压力，如工作压力、家庭压力、人际关系压力等，都可能导致情绪问题，包括脾气暴躁。
营养缺乏：某些营养素的缺乏，如维生素B6、镁等，也可能影响情绪。
其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能亢进、抑郁症等，也可能导致情绪问题。
需要注意的是，如果脾气暴躁的症状严重影响到生活和工作，或者持续时间较长，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。此外，在月经期间，女性应该尽量保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以减轻症状的发生。