牙龈肿胀的治疗需根据不同病因采取相应措施。若由牙龈炎引起，首先要通过洗牙去除牙菌斑、牙结石等局部刺激因素；若是牙周炎导致，可能需进行牙周系统治疗；对于因食物嵌塞引发的牙龈肿胀，要去除嵌塞的食物并控制局部炎症；而因过敏导致的牙龈肿胀，则需使用脱敏剂等。
一、牙龈炎导致的牙龈肿胀
牙龈炎多因口腔卫生不佳，牙菌斑堆积刺激牙龈所致。治疗主要是洗牙，通过专业设备清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石等，消除局部刺激后，牙龈炎症通常会逐渐消退，肿胀也会减轻。
二、牙周炎引发的牙龈肿胀
牙周炎比牙龈炎更为严重，除了洗牙，还需进行更深层次的牙周系统治疗，如龈下刮治、根面平整等，以彻底清除牙周袋内的菌斑、牙结石等，控制牙周炎症，缓解牙龈肿胀。
三、食物嵌塞造成的牙龈肿胀
当食物嵌塞在牙齿邻面时，会刺激牙龈引起肿胀。此时要及时去除嵌塞的食物，然后对局部牙龈进行冲洗、上药等处理，以消除炎症，待牙龈恢复健康后，还需注意保持良好的口腔卫生，防止食物再次嵌塞。
四、过敏引起的牙龈肿胀
某些患者牙龈对冷热等刺激敏感，也可能出现肿胀。可使用脱敏剂涂抹在敏感的牙龈部位，减轻过敏反应，从而缓解牙龈肿胀。同时，要避免食用过冷过热的食物刺激牙龈。
对于儿童出现牙龈肿胀，家长要格外注意其口腔卫生，帮助儿童养成正确刷牙的习惯，若肿胀持续不缓解或伴有其他症状，应及时带儿童就医。对于孕妇出现牙龈肿胀，由于孕期特殊情况，要更加注重口腔清洁，可在医生指导下进行适当的口腔局部处理，避免自行用药。