月经来了但是流不出来，可能是以下原因导致的：
1.处女膜闭锁：处女膜无孔，经血无法排出。
2.阴道横隔：阴道内有一层隔膜，经血无法排出。
3.子宫发育不良：子宫较小，宫腔狭窄，影响经血排出。
4.宫腔粘连：子宫内膜受损，导致宫腔部分或全部粘连，经血无法排出。
5.内分泌失调：激素水平异常，影响子宫内膜周期性脱落和经血排出。
6.其他原因：如精神紧张、过度劳累、药物影响等，也可能导致月经不畅。
如果出现月经来了但是流不出来的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确原因后采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和情绪波动，保持外阴清洁，避免感染。