月经来了但是流不出来，可能是由以下原因引起的：
1.处女膜闭锁：处女膜无孔，经血无法排出。青春期后，因经血积聚，出现逐渐加重的周期性腹痛。
2.阴道横隔：阴道内有一薄层隔膜，将阴道分为左右两半，会出现经血排出不畅。
3.子宫颈闭锁：即子宫颈管闭锁，可因先天发育异常或后天损伤导致，经血无法外流。
4.宫腔粘连：人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致子宫内膜基底层受损，使宫腔部分或全部粘连，经血排出受阻。
5.子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫肌层，形成子宫腺肌病，或异位到卵巢、盆腔等部位，可导致痛经、月经异常等。
6.其他：子宫肌瘤、子宫畸形、内分泌失调等也可能引起月经不畅。
如果出现月经来了但是流不出来的情况，需要及时就医，进行详细的检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于青春期少女，如果出现月经异常，应及时告知家长，以便尽早发现问题并进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等，保持心情愉悦。
对于育龄期女性，如果月经异常，可能会影响生育，应及时就医，积极治疗。此外，要注意避孕，避免多次人工流产等宫腔操作，以减少对子宫内膜的损伤。
总之，月经来了但是流不出来可能是多种疾病的表现，需要引起重视，及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。