尿酸高的人在饮食方面应该多吃以下食物：
1.多喝水：多喝水可以促进尿酸的排泄，降低血液中尿酸的浓度。建议尿酸高的人每天饮用2000毫升以上的水，最好是白开水或淡茶水。
2.多吃蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益。尿酸高的人可以多吃一些嘌呤含量较低的蔬菜，如白菜、萝卜、黄瓜、西红柿、茄子等。
3.多吃水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对身体健康有益。尿酸高的人可以多吃一些嘌呤含量较低的水果，如苹果、梨、香蕉、橙子等。
4.多吃全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，对身体健康有益。尿酸高的人可以多吃一些全谷物，如糙米、全麦面包、燕麦等。
5.少吃高嘌呤食物：高嘌呤食物会导致尿酸生成增加，加重尿酸高的症状。尿酸高的人应该少吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等。
6.少吃高脂肪食物：高脂肪食物会导致尿酸代谢异常，加重尿酸高的症状。尿酸高的人应该少吃高脂肪食物，如油炸食品、动物油等。
7.少吃高糖食物：高糖食物会导致血尿酸水平升高，加重尿酸高的症状。尿酸高的人应该少吃高糖食物，如糖果、饮料等。
8.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血尿酸水平升高，加重尿酸高的症状。尿酸高的人应该戒烟限酒。
总之，尿酸高的人在饮食方面应该注意多吃一些嘌呤含量较低的食物，少吃一些嘌呤含量较高的食物，同时注意戒烟限酒，多喝水，促进尿酸的排泄。