量宫高一般是孕妇产检时的操作，孕妇需排尿后平卧于检查床上，医生用软尺从耻骨联合上缘中点起，测到子宫底最高点的距离即为宫高。
不同孕周宫高情况
孕早期宫高
孕早期子宫还未超出盆腔，腹部触诊一般摸不到子宫，宫高无明显变化。
孕中期宫高
孕16周时宫高约在耻骨联合上2 - 3厘米；随着孕周增加，宫高逐渐上升，孕28周时宫高约在脐上3横指左右，此阶段宫高增长有一定规律，可反映胎儿生长情况。
孕晚期宫高
孕32周时宫高约在脐与剑突之间；孕36周时宫高约在剑突下2横指左右；到孕40周时，由于胎儿入盆，宫高可能会略有下降。
宫高异常情况
宫高过大
若宫高明显大于相应孕周，可能提示双胎妊娠、羊水过多、胎儿巨大等情况，需进一步检查明确原因。
宫高过小
宫高过小可能意味着胎儿生长受限、孕周推算错误等，要结合超声等检查综合判断胎儿发育状况。
量宫高的注意事项
量宫高时孕妇要放松，医生操作要轻柔准确。对于特殊人群如肥胖孕妇，可能会影响宫高测量的准确性，需结合其他检查综合评估；对于有妊娠期并发症的孕妇，量宫高更要谨慎，以便及时发现异常情况保障母婴健康。