要想男人更持久，可以尝试以下方法：
1.健康的生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠和减少吸烟、饮酒等不良习惯，有助于提高身体健康和性能力。
2.控制情绪：焦虑和压力可能导致早泄，学习放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，有助于控制情绪和延长性行为时间。
3.锻炼骨盆底肌肉：这些肌肉对于控制射精非常重要，可以通过进行Kegel运动来锻炼。
4.使用延时产品：市面上有一些延时喷剂、延时霜等产品，可以帮助男性延长性行为时间。但是，在使用这些产品时，需要注意选择正规品牌，并按照说明使用。
5.与伴侣沟通：与伴侣坦诚沟通，共同探索性技巧和喜好，有助于提高性满意度和延长性行为时间。
6.寻求专业帮助：如果问题持续存在且严重影响生活质量，可以考虑寻求专业医生或性治疗师的帮助。
需要注意的是，以上方法并非对所有人都有效，且某些方法可能不适合某些人群。在尝试任何新的方法之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。