一般来说，女孩来月经后身高还会继续增长，但增长幅度因人而异，通常还能长高5~7cm左右。
女孩在月经初潮时，身高的增长速度会达到高峰，但这并不意味着身高发育已经结束。在月经初潮后的2年内，身高会继续增加，具体增加的幅度取决于多种因素，包括遗传、营养状况、运动情况等。
以下是一些可能影响女孩月经后身高增长的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素影响。父母的身高会对孩子的身高产生重要影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入有助于提供身体生长所需的营养。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进身高的增加。运动还可以帮助维持身体健康和良好的体态。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育也很重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间有助于身高的增长。
5.健康状况：整体健康状况良好的女孩更有可能继续长高。任何潜在的健康问题，如疾病或内分泌失调，可能会影响身高的增长。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都是独特的，因此具体的身高增长情况可能会有所不同。如果家长对孩子的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的儿科医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，并根据孩子的具体情况提供个性化的建议和指导。
此外，家长还可以通过以下方式帮助女孩促进身高增长：
1.提供均衡的饮食：确保孩子摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
2.鼓励运动：鼓励女孩参加适合的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于促进骨骼生长。
3.培养良好的睡眠习惯：保证孩子有足够的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4.关注健康：定期带孩子进行体检，及时发现和处理任何健康问题。
总之，女孩来月经后通常还能长高，但具体情况因个体差异而异。家长可以通过关注孩子的营养、运动、睡眠和健康状况，帮助孩子尽可能地发挥身高增长的潜力。如果对孩子的身高有任何担忧，最好咨询专业医生的意见。