手指肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如受伤、感染、关节炎等。以下是一些快速消肿的方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的手指上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.抬高手指：将肿胀的手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
3.压迫包扎：用弹性绷带轻轻包扎肿胀的手指，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压力，减轻肿胀。
4.活动手指：在肿胀得到控制后，可以逐渐开始活动手指，以促进血液循环和恢复功能。
5.药物治疗：可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。
6.就医诊治：如果手指肿的原因不明、持续时间较长、伴有疼痛加剧、活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，不同原因引起的手指肿可能需要不同的治疗方法。在采取上述措施的同时，应尽量避免导致手指肿的原因，如避免受伤、保持手指清洁、避免过度使用等。如果手指肿的症状持续不缓解或加重，应及时就医。