根据你的需求，以下是从医疗健康角度为你提供的关于感冒不发烧但头疼的相关信息：
1.病毒感染：感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，虽然不发烧，但病毒感染可能会导致头疼。
2.鼻腔炎症：感冒时，鼻腔黏膜可能会肿胀和充血，这可能会导致鼻塞和头疼。
3.过敏反应：如果你对感冒病毒或其他过敏原过敏，可能会出现过敏反应，包括头疼。
4.紧张性头痛：感冒可能会引起身体紧张和压力，导致紧张性头痛。
5.药物副作用：某些感冒药可能会引起头疼作为副作用。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.休息：确保充足的睡眠，避免过度劳累。
2.饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和营养。
3.喝水：多喝水可以帮助缓解鼻塞和减轻头疼。
4.药物治疗：可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）来缓解头疼，但请务必按照医生的建议使用。如果头疼严重或持续时间较长，建议咨询医生，医生可能会建议使用其他药物或进行进一步的检查。
5.避免诱因：避免暴露在寒冷、干燥的环境中，避免过度使用电子设备，保持良好的姿势等。
需要注意的是，如果头疼伴随其他症状，如呕吐、意识不清、颈部僵硬等，或者头疼持续时间较长或加重，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。此外，如果你的头疼症状持续不缓解或出现新的症状，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。