头疼感冒但不发烧，可能是普通感冒、急性鼻炎或鼻窦炎等引起，也可能是其他疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.普通感冒：这是最常见的原因之一，通常由病毒感染引起。症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头疼和全身不适等。建议多喝水、多休息，可以服用退烧药缓解头疼和不适，但应避免自行使用抗生素。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.急性鼻炎或鼻窦炎：这两种疾病也会引起头疼和鼻塞等症状，但通常伴有流涕、嗅觉减退等。急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，而鼻窦炎则是鼻窦黏膜的炎症。如果怀疑是这两种疾病，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素或其他药物治疗。
3.其他原因：头疼感冒也可能是其他疾病的症状，如高血压、脑血管疾病、颅内感染等。这些疾病通常需要进一步的检查和治疗。此外，过敏、药物副作用、心理因素等也可能导致类似的症状。
高血压：血压升高可能导致头疼，但通常还会伴有头晕、恶心等症状。如果有高血压病史，应及时测量血压，并在医生的指导下调整治疗方案。
脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，可能导致头疼和其他神经系统症状。如果有相关风险因素，如高血压、糖尿病、心脏病等，应尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，以排除脑血管疾病。
颅内感染：脑炎、脑膜炎等颅内感染也会引起头疼、发热、呕吐等症状。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行脑脊液检查等以明确诊断。
过敏：对空气中的过敏原过敏可能引起鼻炎和头疼等症状。如果怀疑是过敏导致，可以就医进行过敏原检测，并避免接触过敏原。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致头疼等副作用。如果正在服用药物，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素也可能引起头疼和身体不适。如果怀疑与心理因素有关，可以寻求心理医生的帮助。
需要注意的是，头疼感冒但不发烧也可能是严重疾病的早期表现，尤其是对于老年人、儿童、孕妇或有基础疾病的人群，应更加重视。如果症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。