头疼但不发烧、不感冒，可能由以下原因引起：
1.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差、睡眠时间不规律等都可能导致头疼。
2.压力与情绪：长期处于高压力、紧张、焦虑、抑郁等情绪状态下，可能引起头疼。
3.饮食因素：饮食不规律、过食辛辣、油腻、刺激性食物，或者饮食中缺乏某些营养物质，如镁、维生素B2等，也可能导致头疼。
4.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能引起头疼。
5.眼部问题：近视、远视、散光等屈光不正，青光眼，眼部疲劳等眼部问题可能导致头疼。
6.颈部问题：颈部肌肉紧张、颈椎病变等可能引起头疼，并可伴有颈部疼痛、活动受限等症状。
7.其他原因：环境因素，如强光、噪音等；头部外伤；系统性疾病，如贫血、糖尿病、尿毒症等；以及其他神经或精神性疾病，如偏头痛、丛集性头痛等，都可能导致头疼。
如果头疼持续时间较长、频繁发作、程度较重，或者伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中可以注意以下几点，有助于缓解头疼：
1.保持良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
2.学会放松，减轻压力，保持良好的心态。
3.饮食均衡，避免过食辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含镁、维生素B2等营养物质的食物。
4.避免长时间使用电脑、手机等，注意眼部休息。
5.保持颈部肌肉放松，避免长时间低头或仰头。
6.避免头部受伤。
7.如果头疼发作，可以尝试深呼吸、冥想、热敷、冷敷等方法缓解。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。