阴茎举而不坚坚而不久可能是勃起功能障碍（ED）的表现，治疗方法包括以下几个方面：
1.生活方式调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血管内皮功能，导致ED。
控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，进而影响ED。
合理饮食：增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
适量运动：适度的身体活动有助于改善心血管健康和ED。
2.心理治疗：
心理咨询：对于心理因素导致的ED，如焦虑、抑郁等，心理咨询可以帮助患者缓解情绪问题。
性教育：了解性知识和性技巧，有助于提高性满意度和ED治疗效果。
3.药物治疗：
磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂：如西地那非、他达拉非等，是治疗ED的常用药物。
雄激素替代治疗：适用于雄激素缺乏导致的ED。
其他药物：如育亨宾、前列地尔等，也可用于治疗ED。
4.阴茎海绵体注射：
血管活性药物：如前列地尔等，通过阴茎海绵体注射，扩张血管，促进勃起。
在医生指导下进行：该治疗方法需要在专业医生的指导下进行。
5.真空勃起装置：
负压吸引：通过真空装置产生负压，促进阴茎勃起。
辅助治疗：可作为药物治疗或其他治疗方法的辅助手段。
6.手术治疗：
假体植入：对于其他治疗方法无效的严重ED患者，可考虑假体植入手术。
在特定情况下进行：手术治疗应在医生评估后，根据患者的具体情况决定。
需要注意的是，ED的治疗方法应根据个体情况选择，治疗过程中应遵循医生的建议。对于某些特殊人群，如患有心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等的患者，治疗方法可能会有所不同。此外，一些药物可能会与其他药物相互作用，因此在使用任何药物之前，应告知医生正在使用的其他药物。
总之，ED是一种常见的男性性功能障碍，治疗方法多样。患者应及时就医，进行全面的评估和诊断，根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于ED的治疗也非常重要。