阴茎举而不坚坚而不久是男性勃起功能障碍的一种表现，可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对改善勃起功能非常重要。建议采取以下措施：
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血管健康，导致勃起问题。
控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，从而影响勃起功能。
均衡饮食：多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪。
适量运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高心血管健康和血液循环。
管理压力：长期的高压力状态可能导致心理性勃起问题。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
2.治疗潜在疾病：某些健康问题可能导致勃起功能障碍，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。治疗这些潜在疾病可以改善勃起功能。
3.药物治疗：在医生的建议下，可以使用以下药物来治疗勃起功能障碍：
磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制剂：如伟哥（西地那非）、万艾可（枸橼酸西地那非）等，通过增加阴茎血管中的一氧化氮水平，促进勃起。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开处其他药物，如雄激素替代疗法、抗抑郁药等。
4.心理治疗：勃起功能障碍可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁、性心理问题等。心理治疗可以帮助解决这些问题，提高性自信和性满意度。
5.阴茎海绵体注射治疗：在医生的指导下，通过阴茎海绵体注射药物来引起勃起。
6.阴茎假体植入：对于严重的勃起功能障碍，可能需要考虑阴茎假体植入手术。
需要注意的是，治疗方法应根据个体情况而定，最好在医生的建议下进行。此外，如果勃起功能障碍持续存在或伴有其他症状，如疼痛、射精问题等，应及时就医进行全面的评估和治疗。同时，与伴侣的沟通和理解也非常重要，共同面对问题可以提高治疗效果和性生活质量。