阴茎举而不坚坚而不久，中医称之为“阳痿”，多由肾虚、肝郁、血瘀等原因引起。以下是一些可能的原因和建议：
1.肾虚：先天不足、房事过度、久病伤肾等都可能导致肾虚，从而出现阳痿。此外，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等症状。可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理。
2.肝郁：情志不畅、肝气郁结也可能导致阳痿。同时可能伴有情志抑郁、胸胁胀痛等症状。可以服用逍遥丸、柴胡疏肝散等药物进行调理。
3.血瘀：外伤、久病等可能导致血瘀，从而引起阳痿。还可能伴有阴茎疼痛、舌质紫暗等症状。可以服用血府逐瘀汤等药物进行调理。
4.其他：除了以上原因，生活习惯也可能影响性功能。长期吸烟、饮酒、熬夜等可能导致阳痿。此外，一些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也可能引起阳痿。
除了药物治疗，还可以通过一些方法来改善症状，如：
1.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，戒烟戒酒，适当进行体育锻炼。
2.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3.饮食调理：可以多吃一些具有补肾壮阳作用的食物，如羊肉、韭菜、山药等。
需要注意的是，阳痿的原因可能比较复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，注意饮食和生活习惯的调整。