苦荞茶是以苦荞麦为主要原料制成的饮品，具有一定的营养价值和保健功效。但对于是否可以天天喝苦荞茶，需要根据个人体质和具体情况来判断。以下是关于这个问题的具体分析：
1.苦荞茶的营养价值和保健功效
苦荞茶富含芦丁、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分，具有降血压、降血糖、降血脂、抗氧化等保健功效。
苦荞茶中的芦丁可以改善血管弹性，促进血液循环，对预防心血管疾病有一定的帮助。
苦荞茶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少便秘问题，有助于维持肠道健康。
2.适宜人群和不适宜人群
适宜人群：一般人群均可饮用苦荞茶，尤其适合高血压、高血糖、高血脂、肥胖、便秘等人群。
不适宜人群：苦荞茶性质偏寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用；苦荞茶有一定的降血压、降血糖作用，低血压、低血糖的人不宜饮用过多。
3.天天喝苦荞茶的注意事项
饮用量：适量饮用苦荞茶，一般每天不超过10克为宜。过量饮用可能会引起胃部不适、肠鸣、腹胀等症状。
饮用时间：苦荞茶不宜在空腹时饮用，以免刺激胃肠道。最好在饭后1-2小时后饮用，有助于促进消化。
搭配饮用：苦荞茶可以与其他茶叶、花草搭配饮用，以增加口感和营养。但要避免与辛辣、油腻、刺激性食物一起食用。
个体差异：每个人的体质和对食物的反应都不同，有些人可能对苦荞茶中的成分过敏或不适应。如果在饮用苦荞茶后出现不适症状，如过敏、腹泻、头晕等，应停止饮用并咨询医生的建议。
综上所述，一般人群可以适量天天饮用苦荞茶，但脾胃虚寒、腹泻、低血压、低血糖等人群应避免饮用或咨询医生的意见。同时，要注意饮用量和饮用时间，避免与刺激性食物搭配。如果对苦荞茶的功效和作用有任何疑问，最好咨询医生或专业的营养师的建议。