要想延长性交时间，可以尝试以下方法：
1.控制兴奋：在性交过程中，男性可以通过深呼吸、分散注意力等方式来控制兴奋，从而延长性交时间。
2.改变性交姿势：尝试不同的性交姿势，找到最适合自己的姿势，也可以帮助延长性交时间。
3.使用延时产品：男性可以在性交前使用延时喷剂、延时霜等产品，这些产品可以降低龟头敏感度，从而延长性交时间。
4.加强锻炼：加强锻炼可以提高身体素质，增强性能力，从而延长性交时间。
5.心理调节：保持放松的心态，避免过度紧张和焦虑，也可以帮助延长性交时间。
需要注意的是，以上方法并非对所有人都有效，且使用延时产品时需要注意产品的质量和使用方法，避免出现过敏等不良反应。如果性交时间问题严重影响到了生活，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、患有某些疾病的人群等，性交时间可能会受到影响。在这些情况下，更需要关注身体健康，遵循医生的建议，采取适当的措施来延长性交时间。同时，也要尊重伴侣的感受，进行充分的沟通和协商，共同寻求解决方案。