脚崴了但没肿，走路有点疼，可能是以下原因：
1.软组织损伤：虽然没有明显肿胀，但崴脚可能导致脚部的肌肉、韧带等软组织受损。这些组织受损后会引起疼痛和不适感。
2.微小骨折：有时候骨折并不明显，仅在X光或其他影像学检查中才能发现。微小骨折也可能导致疼痛，但肿胀不明显。
3.神经受压：崴脚时可能压迫到周围的神经，引起疼痛和麻木感。
4.关节炎或其他疾病：如果本身存在关节炎、痛风等疾病，崴脚可能加重炎症反应，导致疼痛。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：停止活动，避免进一步加重损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带轻轻包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以根据医生或药剂师的建议，服用适量的止痛药来缓解疼痛。
6.观察症状：密切观察疼痛的程度、范围是否加重，以及是否出现其他症状，如肿胀加剧、皮肤发紫、麻木无力等。如有异常，应及时就医。
7.就医检查：虽然没有明显肿胀，但为了确保没有严重的损伤，最好去医院看医生。医生可能会进行详细的身体检查、X光或其他影像学检查，以确定具体的损伤情况。
8.遵循医生建议：根据医生的诊断和治疗建议进行治疗。可能包括佩戴支具、物理治疗、康复训练等。
需要注意的是，在恢复期间，要避免再次受伤，尽量穿舒适的鞋子，避免长时间站立或行走。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。对于老年人、有基础疾病或长期服用药物的人群，崴脚后更应重视，及时就医检查。