左膝盖内侧一按压就疼，可能与外伤、炎症、半月板损伤、髌骨脱位或其他疾病有关。
1.外伤
直接或间接暴力可导致左膝盖内侧组织损伤，引起疼痛、肿胀和淤血。
常见的损伤包括扭伤、摔伤、碰撞等。
2.炎症
感染性炎症，如化脓性关节炎、骨结核等，可引起膝盖内侧疼痛。
非感染性炎症，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，也可能累及左膝盖内侧，导致疼痛。
3.半月板损伤
半月板是位于膝关节内的纤维软骨结构，损伤后可引起疼痛、弹响、交锁等症状。
左膝盖内侧半月板损伤较为常见。
4.髌骨脱位
髌骨（膝盖骨）脱位时，可导致膝盖内侧疼痛、肿胀、活动受限等。
5.其他疾病
内侧副韧带损伤、鹅足滑囊炎、骨肿瘤等也可能引起左膝盖内侧按压疼痛。
此外，一些全身性疾病，如强直性脊柱炎、银屑病关节炎等，也可能导致膝盖疼痛。
如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、磁共振成像等）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免长时间站立或行走，可适当抬高患肢，以减轻肿胀和疼痛。同时，应避免自行按摩、揉捏，以免加重病情。