初期高血压患者的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.改善生活方式：
饮食：减少盐的摄入，增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果。减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇的食物。
运动：适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。每周至少进行150分钟的中等强度运动。
体重控制：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免酗酒。
2.药物治疗：
利尿剂：如氢氯噻嗪，可以促进体内多余水分的排出，降低血压。
β受体阻滞剂：如美托洛尔，可以减慢心率，降低心肌收缩力，从而降低血压。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平，可以扩张血管，降低血压。
血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利，可以抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血压。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦，可以阻断血管紧张素Ⅱ的受体，降低血压。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量。同时，患者应定期监测血压，根据血压控制情况调整治疗方案。
3.其他治疗方法：
中医治疗：如针灸、按摩、中药等，可以辅助调节血压。
心理治疗：如放松训练、认知行为疗法等，可以帮助患者缓解压力，改善情绪，从而降低血压。
总之，初期高血压患者应积极改善生活方式，必要时在医生的指导下进行药物治疗，以控制血压，预防并发症的发生。同时，患者应定期复查，密切关注血压变化，以及时调整治疗方案。