一、鱼肝油什么时候开始吃最好
一般来说，宝宝出生后15天就可以开始补充鱼肝油。
二、原因/作用
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对宝宝的生长发育非常重要。
维生素A对宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康都有益处。它有助于维持正常的视力功能，促进免疫系统的正常发育和功能，还可以保持皮肤健康。
维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。它有助于促进钙的吸收，预防佝偻病等骨骼疾病。
宝宝出生后的早期，生长发育迅速，对维生素A和D的需求较高。通过补充鱼肝油，可以满足宝宝的营养需求，预防维生素A和D缺乏症的发生。
三、注意事项
1.按照医生或营养师的建议剂量给宝宝服用鱼肝油，不要自行增减剂量。
2.鱼肝油应该在医生或营养师的指导下使用，不建议长期过量服用。
3.保存鱼肝油时，应注意避免阳光直射和高温，以免影响其质量。
4.如果宝宝对鱼肝油过敏，应避免使用。
5.在给宝宝添加鱼肝油的同时，还应注意宝宝的饮食均衡，保证摄入足够的富含维生素A和D的食物，如动物肝脏、蛋黄、奶制品等。
总之，鱼肝油对宝宝的生长发育非常重要，但应在医生或营养师的指导下正确使用，以确保宝宝的健康成长。