手掌里长了一个硬疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的情况：
1.腱鞘囊肿：好发于手腕和手背，是一种良性肿瘤，通常是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。囊肿一般呈半球形，表面光滑，与皮肤无粘连，质地坚硬，有弹性，可有囊性感，基底固定，压之有酸胀或痛感。
2.寻常疣：由人类乳头瘤病毒感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣初期表现为针尖大小的丘疹，逐渐增大至黄豆大小或更大，表面角化粗糙，质地坚硬，呈灰褐色或正常肤色，数目不定，可单发或多发，好发于手指、手背、足缘等部位。
3.鸡眼：是由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质增生，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也可见于足跟、跖骨头或趾间受压处。鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般黄豆大小，呈黄色或灰黄色，圆锥的尖端伸入皮内，基底露于外面，若去除中心角质栓，可见中心有坚硬的角质栓塞，外周有一圈透明的淡黄色环。鸡眼的行走时可有压痛。
4.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的局限性扁平角质增生，好发于掌跖，与职业有关，常见于矿工和运动员。胼胝一般无自觉症状，为蜡黄色、扁平或稍隆起的局限性角质肥厚性斑块，质硬而稍透明，边界不清，中央较厚，边缘较薄。
5.皮肤纤维瘤：为来源于皮肤成纤维细胞或组织细胞的良性肿瘤，可发生于任何年龄，多见于青年人，女性多于男性。皮肤纤维瘤通常表现为坚实的丘疹或结节，可单发或多发，直径一般为数毫米至数厘米，表面光滑或粗糙，呈褐色或黑色，质地硬，无压痛。
6.其他：手掌里长硬疙瘩还可能是其他疾病的表现，如脂肪瘤、表皮样囊肿、神经鞘瘤等。
如果手掌里的硬疙瘩不痛不痒，没有明显变化，可以暂时观察，避免局部刺激。如果硬疙瘩逐渐增大、疼痛或影响手部功能，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况需要由专业医生进行诊断和治疗。如果发现手掌里长了硬疙瘩，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。