什么食物和水果含钾高

含钾高的食物和水果有很多，以下是一些常见的：

1.蔬菜：菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等。

2.水果：香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、梅、红枣、葡萄、哈密瓜等。

3.粮食：荞麦、玉米、红薯、大豆等。

4.海藻类：海带、紫菜等。

需要注意的是，对于肾功能不全、排尿异常的患者，应避免食用或限制钾的摄入，以免引起高钾血症。同时，在食用这些食物时，应适量，避免过度摄入。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的建议。