身上过敏起疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：
1.过敏原：这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发、尘螨、化学物质等。当人体接触到过敏原时，免疫系统会产生过敏反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
2.皮肤感染：某些细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤瘙痒和疙瘩。例如，湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等皮肤病都可能导致皮肤炎症和瘙痒。
3.系统性疾病：某些系统性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、淋巴瘤等，也可能引起皮肤症状，包括瘙痒和疙瘩。
4.药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。这可能是由于个体对药物的过敏反应，或者药物的副作用引起的。
5.神经精神因素：压力、焦虑、抑郁等神经精神因素可能影响皮肤的感觉和功能，导致瘙痒感。
6.遗传因素：某些人可能具有过敏体质，更容易发生过敏反应和皮肤瘙痒。
如果身上过敏起疙瘩很痒，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.寻找过敏原：如果可能的话，尝试找出过敏原并避免接触。可以记录自己的饮食、接触的物品或环境，以便找到可能的过敏原。
4.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和询问病史，可能会进行皮肤测试或其他检查来确定过敏原或病因，并制定相应的治疗方案。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用抗组胺药物、外用激素药膏等缓解瘙痒和炎症。如果症状严重，可能需要口服激素或其他药物治疗。
6.注意饮食和生活方式：保持健康的饮食，避免食用过敏原食物，增加摄入富含维生素和矿物质的食物。保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意皮肤保湿。
需要注意的是，对于某些严重的过敏反应或症状持续不缓解的情况，可能需要立即就医或前往急诊部门。此外，特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他基础疾病的人，在处理皮肤过敏问题时应格外小心，遵循医生的建议进行治疗。
总之，身上过敏起疙瘩很痒可能是由多种原因引起的，及时就医并采取适当的治疗措施是重要的。同时，了解自己的过敏原，避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于预防过敏反应的发生。