根据你的描述，你可能是过敏了，身上起了疙瘩并且很痒。以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：这是最常见的原因。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。你可以回忆一下最近是否接触过新的物品或食物，或者是否处于新的环境中。建议你尽快就医，医生会根据你的症状进行诊断，并给予适当的治疗。
2.感染：某些感染也可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。例如，病毒感染、细菌感染或真菌感染等。医生可能会进行相关检查，如血液检查或皮肤刮片检查，以确定病因，并给予相应的抗生素或抗真菌药物治疗。
3.其他疾病：某些自身免疫性疾病、内分泌疾病或皮肤疾病也可能引起类似症状。医生会进行全面的身体检查和实验室检查，以排除其他潜在的健康问题。
在等待就医期间，你可以采取以下措施来缓解症状：
1.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重和感染的风险增加。尽量避免搔抓疙瘩，可以用冷敷或轻轻拍打来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。保持皮肤干燥和清洁，有助于减轻症状。
3.避免过敏原：如果已知过敏原，尽量避免再次接触。对于食物过敏，避免食用可疑的食物；对于环境过敏，尽量减少暴露在过敏原中的时间。
4.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持水分摄入。
需要注意的是，对于严重的过敏反应或症状持续不缓解，应立即就医。此外，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，过敏反应可能更为严重，应及时寻求医疗帮助。
以上内容仅供参考，如果你有其他疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。