宝宝着凉了可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、发热等症状，家长可以通过以下方法来处理。
一、注意保暖
1.及时添加衣物，尤其是在换季或气温变化较大的时候。
2.给宝宝戴上帽子、围巾和手套，以保护头部和手部不受凉。
3.保持室内温度适宜，避免宝宝直接吹到冷风。
二、合理饮食
1.给宝宝提供温热的食物和水，避免食用过冷或刺激性的食物。
2.增加富含维生素C和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，以增强宝宝的抵抗力。
3.避免给宝宝食用过多的冷饮和甜食，以免损伤脾胃。
三、药物治疗
1.如果宝宝症状较轻，可以使用一些中药贴剂或中成药，如感冒清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
2.如果宝宝症状较严重，如发热、咳嗽等，需要及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
四、保持室内空气流通
1.每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.避免在室内吸烟，以免刺激宝宝的呼吸道。
五、观察宝宝病情变化
1.密切观察宝宝的病情变化，如症状是否加重、体温是否升高、精神状态是否良好等。
2.如果宝宝出现高热、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
总之，宝宝着凉后家长不要过于紧张，但也不能掉以轻心，要及时采取措施，帮助宝宝缓解症状。如果宝宝病情加重，应及时就医，以免延误病情。