怀孕时胃炎发作，可能会影响孕妇的营养吸收和健康，进而影响胎儿的生长发育。以下是一些建议：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
少食多餐，避免过饱或过饥。
选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头、瘦肉、鱼肉、鸡蛋、蔬菜、水果等。
2.注意饮食卫生：
保持餐具清洁，饭前便后洗手。
食物应彻底煮熟，避免食用生肉、生鱼等。
3.保持良好的生活习惯：
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
避免紧张、焦虑等不良情绪。
适量运动，有助于促进胃肠蠕动。
4.药物治疗：
如果症状严重，医生可能会建议使用一些对胎儿影响较小的药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。但使用药物前应咨询医生，遵循医生的建议。
避免自行使用药物，尤其是抗生素、解热镇痛药等。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果胃炎症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医，以便医生根据具体情况进行治疗。同时，定期进行产前检查，监测胎儿的发育情况。