圣女果吃多了会胖吗

圣女果吃多了一般不会胖。

圣女果是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素C、番茄红素、矿物质等营养成分。其中，番茄红素具有抗氧化、抗肿瘤等作用，对人体健康有益。

虽然圣女果不会直接导致体重增加，但如果在食用时加入了大量的糖分或其他高热量的配料，就可能会增加热量摄入，从而导致体重增加。此外，如果过量食用圣女果，可能会引起消化不良、腹胀等不适症状。

因此，为了保持健康的体重，建议适量食用圣女果，并注意搭配其他食物，以保证营养均衡。