月经期间老是想大便，可能与月经期间盆腔充血刺激直肠、前列腺素的作用、心理因素等有关。
1.盆腔充血刺激直肠：
原因：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，使盆腔处于充血状态。这种充血可能会压迫直肠，刺激肠道蠕动，导致总想大便的感觉。
原理：盆腔内的器官包括子宫、直肠等，这些器官在月经期间会受到激素变化的影响。充血可能导致子宫收缩，进而压迫附近的直肠，刺激肠道蠕动。
2.前列腺素的作用：
原因：前列腺素是一种在月经期间分泌增加的激素，它不仅可以引起子宫收缩，还可能对肠道运动产生影响。
原理：前列腺素可以促进子宫收缩和子宫内膜的脱落，同时也可能作用于肠道平滑肌，使其蠕动增加，导致便意。
3.心理因素：
原因：月经期间，女性可能会因为身体不适、情绪变化等因素而产生焦虑、紧张等心理反应。这些心理因素可能会影响肠道的功能，导致便意频繁。
原理：心理状态的改变可以通过神经系统影响肠道的运动和分泌功能。焦虑、紧张等情绪可能导致肠道蠕动加快，产生便意。
除了上述原因外，饮食习惯、肠道疾病等也可能导致类似症状。如果这种情况持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，建议及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。
在月经期间，女性可以采取以下措施来缓解这种不适：
1.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过多的咖啡、茶等。
2.保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜；适量运动，如散步、瑜伽等。
3.心理调适：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
4.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
总之，月经期间老是想大便可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况对生活造成了较大影响，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。