经期总是推迟可能是以下原因导致的：
1.怀孕：如果女性有性生活，经期推迟首先要考虑是否怀孕。
2.内分泌失调：（1）多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，会导致雄激素水平升高、排卵障碍和月经失调。（2）高泌乳素血症：泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经推迟。（3）甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会影响卵巢功能，导致月经推迟。
3.生活方式：（1）压力过大：长期的压力会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。（2）过度运动：过度运动可能会导致体重下降过快，影响月经。（3）长期熬夜：长期熬夜会干扰生物钟，影响内分泌，导致月经失调。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
5.疾病：（1）子宫内膜异位症：子宫内膜异位症会导致盆腔粘连，影响排卵和月经。（2）慢性盆腔炎：慢性盆腔炎会导致盆腔充血和粘连，影响月经。
如果经期总是推迟，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，调整心态，避免过度劳累和压力。