月经总是推迟可能是以下原因导致：
1.怀孕：育龄期女性月经推迟，首先要考虑怀孕的可能。
2.内分泌失调：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的妇科内分泌疾病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，常伴有胰岛素抵抗和肥胖。
高泌乳素血症：泌乳素升高可抑制排卵，导致月经推迟、月经量少、甚至闭经。
甲状腺功能减退症：由于甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，也可能出现月经推迟。
3.其他因素：
精神因素：长期精神压抑、紧张、焦虑、环境改变等，可能导致月经失调。
过度减肥：过度节食或服用减肥药，可能导致营养不良，影响月经来潮。
卵巢早衰：卵巢功能减退，分泌的雌激素和孕激素减少，导致月经稀发或闭经。
宫腔粘连：多次人工流产或刮宫，可能导致子宫内膜受损，引起宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。
如果出现月经总是推迟的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和精神紧张。