打球时腰扭伤后，应立即停止运动，采取以下急救措施：
1.休息：停止打球，找一个安全的地方躺下或坐下，避免继续活动加重损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15~20分钟，每天3~4次，冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎后注意观察皮肤颜色和感觉，如有异常应及时松解。
4.抬高受伤的部位：将受伤的下肢抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。
经过以上处理后，如果疼痛和肿胀没有缓解，或者出现下肢麻木、无力、大小便失禁等症状，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
打球腰扭伤常见于以下原因：
1.准备活动不充分：打球前没有进行充分的热身和拉伸，身体肌肉和关节没有活动开，容易导致腰部扭伤。
2.技术动作不正确：打球时动作不规范，如过度弯腰、旋转等，容易导致腰部肌肉、韧带或关节损伤。
3.身体疲劳：打球时间过长或强度过大，身体疲劳，肌肉力量下降，容易导致腰部扭伤。
4.场地和器材不合适：场地不平整、器材不合适等，也容易导致腰部扭伤。
打球腰扭伤后，腰部肌肉、韧带等组织会受到损伤，导致疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果治疗不及时或不彻底，可能会导致慢性腰痛、肌肉无力等后遗症。因此，打球腰扭伤后应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意加强腰部肌肉的锻炼，提高腰部肌肉的力量和柔韧性，预防腰部扭伤的发生。