哺乳期乳房软里面有硬块，可能是乳汁淤积、乳腺炎或乳腺肿瘤等原因引起的。以下是一些可能的治疗方法：
1.频繁哺乳：让宝宝频繁吸吮乳房，有助于排空乳汁，缓解硬块。
2.按摩乳房：用手轻轻按摩硬块部位，从乳房四周向乳头方向按摩，以促进乳汁排出。
3.使用热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，缓解硬块和疼痛。
4.调整哺乳姿势：确保宝宝正确吸吮乳头和大部分乳晕，以减少乳头疼痛和避免乳汁淤积。
5.避免乳头受伤：注意保护乳头，避免受伤或感染。
6.就医治疗：如果硬块持续不消失、疼痛加剧、出现发热等症状，可能是乳腺炎，需要就医治疗。医生可能会开处方抗生素或进行其他治疗。
7.进一步检查：如果医生怀疑有乳腺肿瘤，可能会建议进行乳腺超声、乳腺磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。治疗方法可能包括手术、化疗、放疗等。
需要注意的是，在哺乳期出现乳房硬块时，应及时采取措施，避免病情加重。同时，如果对乳房硬块的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生或专业的哺乳期顾问。
此外，对于哺乳期妇女，以下是一些额外的建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、充足休息、适度运动等有助于维持身体健康和乳汁分泌。
2.注意乳房卫生：经常清洁乳房，避免细菌感染。
3.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉乳房的正常感觉和变化。
4.及时就医：如果发现乳房有任何异常，如肿块、疼痛、乳头溢液等，应及时就医。
总之，哺乳期乳房软里面有硬块可能是正常的，但也可能是乳腺炎或其他疾病的表现。及时采取适当的措施，并咨询医生的建议，有助于保障哺乳期妇女的乳房健康和宝宝的喂养。