提前10天来月经是否正常，取决于多种因素，需要具体情况具体分析。
一般来说，月经周期因人而异，正常范围为21天至35天。但如果月经周期经常提前10天以上，或者出血量、持续时间等与以往月经不同，可能提示存在一些问题。以下是一些可能导致月经提前的原因：
1.激素水平变化：体内激素水平的波动可能影响月经周期。例如，排卵异常、黄体功能不足、多囊卵巢综合征等情况可能导致孕激素分泌不足，使子宫内膜提前脱落。
2.生活方式因素：一些生活方式的改变也可能影响月经。过度运动、压力过大、作息不规律、饮食改变等都可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。
3.疾病因素：某些疾病也可能引起月经异常，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、甲状腺功能亢进或减退等。
4.药物影响：某些药物，如避孕药、激素替代疗法等，可能对月经周期产生影响。
如果月经提前的情况持续发生，或者伴有其他不适症状，如经量过多、经期延长、痛经、头晕、乏力等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，并可能建议进行一些辅助检查，如激素水平测定、B超等，以确定具体原因。
治疗方法将根据病因而定。如果是激素水平失衡导致的，可以通过药物调节；如果存在疾病，可能需要针对病因进行治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，对于维持月经的正常也很重要。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经情况也会有所差异。如果对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科医生，以获得个性化的建议和诊断。早期诊断和治疗可以帮助解决潜在的健康问题，维护女性的生殖健康。