一、生理因素
1.神经系统发育不完善：小孩大脑发育尚未成熟，大脑皮质的兴奋和抑制功能还不够协调。比如，36岁的孩子，他们的注意力集中时间有限，一般在15分钟左右，这是因为其神经系统仍在快速发展阶段，大脑神经元之间的连接还在不断优化，所以难以长时间保持专注。
2.睡眠不足：睡眠对孩子的大脑功能和注意力至关重要。研究表明，每晚睡眠不足9小时的孩子，出现注意力不集中的概率比睡眠充足的孩子高出30%。睡眠不足会影响大脑的休息和恢复，使得孩子在白天容易困倦，难以集中精力。
3.饥饿或营养不良：缺乏铁、锌等微量元素会影响孩子大脑的正常功能。缺铁会导致贫血，使大脑供氧不足，影响注意力；缺锌则可能影响神经递质的合成和代谢，导致注意力不集中。比如，孩子长期挑食、偏食，就容易出现微量元素缺乏的情况。
二、心理因素
1.情绪问题：焦虑、紧张、抑郁等情绪会干扰孩子的注意力。例如，家庭关系不和谐，父母经常争吵，孩子可能会因为情绪困扰而在学习或玩耍时无法专注。有研究显示，处于情绪不稳定家庭环境中的孩子，注意力不集中问题的发生率比正常家庭孩子高25%。
2.学习压力：过重的学习负担会让孩子产生疲劳和厌倦感。如果孩子每天需要完成大量作业，参加多个课外辅导班，他们可能会对学习失去兴趣，从而出现注意力不集中的现象。据调查，每天学习时间超过6小时的小学生，注意力不集中的比例明显高于学习时间合理的孩子。
三、环境因素
1.家庭环境：家里过于嘈杂，或者家庭成员过多打扰孩子，会分散孩子注意力。比如，孩子在做作业时，家人在旁边看电视、大声聊天，都会影响孩子专注度。另外，家庭氛围不民主，父母过度控制孩子的行为和想法，也会使孩子产生逆反心理，影响注意力。
2.学校环境：教室拥挤、光线不好、桌椅不舒适等，会让孩子感到身体不适，难以集中精力。同时，课堂教学方式枯燥、缺乏趣味性，也容易使孩子注意力分散。有研究发现，在采光良好、空间宽敞的教室中学习的孩子，注意力集中程度更高。
四、疾病因素
1.注意缺陷多动障碍（ADHD）：这是一种常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为注意力不集中、多动和冲动。大约35%的学龄儿童患有ADHD，男孩发病率高于女孩。其病因可能与遗传、大脑神经递质失衡等有关。
2.其他疾病：如视力、听力问题，会使孩子在接受信息时受到干扰，导致注意力不集中。患有中耳炎的孩子，由于耳部不适，可能在课堂上无法专心听讲；近视的孩子看不清黑板内容，也容易分散注意力。另外，甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能影响孩子的精神状态和注意力。
五、治疗药物
1.专注达（盐酸哌甲酯控释片）
2.择思达（盐酸托莫西汀胶囊）
六、特殊人群提示
1.对于年龄较小的孩子：在发现注意力不集中问题时，家长不要急于批评指责，因为孩子神经系统发育尚未完善，注意力集中时间本身较短。应耐心引导，通过游戏等方式逐渐延长孩子注意力集中时间。例如，玩拼图游戏，从简单的几块开始，随着孩子能力提升增加拼图块数。
2.对于女孩：女孩可能更敏感，环境中的情绪因素对其影响较大。家长和老师要关注女孩的情绪变化，营造温馨、和谐的家庭和学校氛围。如发现女孩因情绪问题导致注意力不集中，要及时沟通，给予心理支持。
3.对于有特殊病史的孩子：如曾患脑部疾病的孩子，出现注意力不集中可能与疾病后遗症有关。家长应及时带孩子复诊，与医生沟通孩子情况，遵循医生建议进行针对性的康复训练或治疗。