脾胃不好的人适合喝一些具有调理脾胃、促进消化等功效的茶，以下是几种推荐：
1.普洱茶：普洱茶性质温和，具有暖胃、消食等功效，适合脾胃虚寒、消化不良的人饮用。
2.红茶：红茶经过发酵，刺激性较弱，具有暖胃、促进消化等作用，适合脾胃虚弱的人饮用。
3.姜茶：生姜具有温中散寒、止呕等功效，脾胃不好的人可以适量饮用姜茶，以改善脾胃虚寒的症状。
4.陈皮茶：陈皮具有健脾理气、燥湿化痰等功效，适合脾胃气滞、痰湿内阻的人饮用。
5.山楂茶：山楂具有消食化积、健脾开胃等功效，适合脾胃虚弱、食欲不振的人饮用。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果脾胃不好的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶也应适量，避免过量饮用，以免影响身体健康。