吃凉东西后胃痛，可能是以下原因引起：
1.胃部痉挛：凉的食物会刺激胃肠道，引起胃部肌肉痉挛，导致疼痛。
2.消化不良：吃凉东西会减缓胃肠道蠕动，导致食物在胃中停留时间过长，引起消化不良，进而导致胃痛。
3.胃炎或胃溃疡：本身患有胃炎或胃溃疡的患者，吃凉东西后可能会刺激胃黏膜，导致疼痛加重。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解胃痛：
1.停止食用凉的食物和饮料，避免进一步刺激胃部。
2.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解胃部痉挛。
3.喝温水：可以缓解胃部不适，同时帮助稀释胃酸。
4.调整饮食：吃一些易消化的食物，如面包、饼干等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.药物治疗：如果胃痛较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等。但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果胃痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。此外，长期吃凉东西可能会对胃肠道造成损害，建议尽量避免食用过凉的食物和饮料，保持良好的饮食习惯。