身上痒长疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：
病因：对某些物质过敏，如食物、药物、花粉、动物毛发等。
原理：过敏原进入体内，引发过敏反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
治疗方法：
避免接触过敏原。
服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
涂抹外用药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
2.感染：
病因：细菌、病毒、真菌等感染皮肤。
原理：病原体感染皮肤，引发炎症反应，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
治疗方法：
根据感染的类型使用相应的抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物。
保持皮肤清洁，避免搔抓，以防感染扩散。
3.湿疹：
病因：多种因素引起的皮肤炎症反应，如遗传、环境、过敏等。
原理：皮肤屏障功能受损，外界刺激物进入皮肤，引发炎症反应。
治疗方法：
保持皮肤湿润，使用保湿霜。
外用糖皮质激素软膏或钙调磷酸酶抑制剂。
严重时可口服抗组胺药物或免疫抑制剂。
4.疥疮：
病因：由疥螨感染引起。
原理：疥螨在皮肤角质层内挖掘隧道，导致皮肤瘙痒和疙瘩。
治疗方法：
使用硫磺软膏或疥灵霜等药物涂抹全身，从颈部到脚底，连续使用3-4天。
更换衣物、床单、被罩等，并用开水烫洗消毒。
避免与他人密切接触，以防传染。
5.其他原因：
内分泌失调、肝病、肾病等系统性疾病也可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。
外界环境因素，如寒冷、炎热、干燥等。
心理因素，如压力、焦虑、紧张等。
如果身上痒长疙瘩的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。