肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要的治疗方法有：
1.痛点局部封闭：痛点局部封闭能明显缓解疼痛。注射的药物有普鲁卡因、强的松龙、醋酸氢化可的松或其混合物，根据情况调整药物剂量。一般封闭1～2次即可缓解疼痛，且多可痊愈。
2.按摩推拿：按摩推拿可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。按摩与推拿法，是比较有效的治疗肩周炎的方法。能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状。
3.针灸治疗：针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
4.中药治疗：可服用羌活胜湿汤、乌头汤。
5.功能锻炼：功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
以上内容仅供参考，如果身体有任何不适，请及时就医，并根据医生的建议进行治疗。