外阴长了个硬疙瘩，不痛不痒，可能是以下原因：
1.毛囊炎：由细菌感染引起，可导致毛囊发炎、红肿、疼痛。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，一般无明显症状。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。
4.外阴肿瘤：良性肿瘤如平滑肌瘤、纤维瘤等，恶性肿瘤如外阴癌等，都可能导致外阴长疙瘩。
如果外阴长了硬疙瘩，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、HPV检测、病理活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。