右肩膀疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和保持正确姿势：停止可能导致肩膀疼痛的活动，避免长时间保持同一姿势。保持良好的坐姿和站姿，减轻肩膀的压力。
2.热敷或冷敷：在疼痛的肩膀上使用热敷或冷敷袋，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和肿胀。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。也可以使用外用药膏或贴剂，直接涂抹或贴在肩膀疼痛处。
4.物理治疗：包括按摩、牵引、电疗、热疗等，可以帮助放松肌肉、缓解疼痛，并促进肩膀的恢复。
5.运动和康复训练：进行适当的肩部运动和康复训练，增强肩部肌肉的力量和灵活性。可以包括肩部旋转、伸展、俯卧撑等练习。
6.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议注射药物，如类固醇或局部麻醉剂，以减轻炎症和疼痛。
7.手术治疗：在极少数情况下，如肩膀损伤严重或其他治疗方法无效时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体病因和病情来选择。如果右肩膀疼持续时间较长、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特定人群，如患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者，在选择治疗方法时需要特别注意，应在医生的指导下进行。同时，如果疼痛严重或无法缓解，应及时就医，以免延误病情。