发烧39℃时，可以采取以下物理降温方法：
1.温水擦浴：用32℃~34℃的温水擦拭患者皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。但要注意，不要擦拭前胸、腹部、后颈等部位，以免引起不良反应。
2.冷敷：在额头、颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等部位放置冰袋或冷毛巾，以帮助降温。但要注意，冰袋要用毛巾包裹，避免直接接触皮肤，以免冻伤。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还可以促进排尿，帮助身体排出毒素。
4.酒精擦浴：酒精擦浴是一种传统的物理降温方法，但由于酒精可能通过皮肤吸收，对身体造成一定的危害，因此已经不推荐使用。
5.降低环境温度：保持室内空气流通，打开空调或风扇，将室温降低到25℃~27℃左右。但要注意，不要让患者直接吹风扇或空调，以免病情加重。
需要注意的是，物理降温只是一种辅助降温方法，如果发烧持续时间较长或体温较高，建议及时就医，在医生的指导下使用退烧药或其他治疗方法。同时，对于儿童、老人、孕妇等特殊人群，物理降温时需要更加谨慎，如有必要，最好在医生的指导下进行。