头部撞了个大包是一种常见的外伤情况，通常会导致肿胀和疼痛。以下是一些消肿的方法：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在大包上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以使用枕头或垫子来垫高头部。
3.避免按压和揉搓：不要按压或揉搓大包，以免加重损伤和肿胀。
4.使用药物：可以在医生的建议下使用止痛药来缓解疼痛，同时使用活血化瘀的药物来促进消肿。
5.观察症状：密切观察大包的变化，如果出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等症状，应及时就医。
6.就医处理：如果大包较大、症状严重或经过几天的处理仍未消肿，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗，如拍X光或CT等，以排除骨折等严重情况。
需要注意的是，对于儿童、老年人或有基础疾病的人群，头部受伤后应更加谨慎，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，在受伤后的恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和头部碰撞，保持头部清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。