骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其主要原因是关节软骨的磨损和退化。
当关节软骨受损时，其下方的骨骼会试图自我修复，形成新的骨组织来填补缺损。这种修复过程会导致骨赘（俗称骨刺）的形成，从而引发骨质增生。
此外，年龄、性别、遗传因素、肥胖、过度使用关节、创伤、炎症性疾病等也可能增加骨质增生的风险。
骨质增生通常会导致疼痛、僵硬和关节功能障碍等症状。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的个体情况而定。
在日常生活中，保持适当的体重、进行适度的运动、注意关节保暖等措施有助于预防和缓解骨质增生的症状。如果出现关节疼痛等不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。