身上起红包有点痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病的症状。以下是一些可能的原因和建议：
1.荨麻疹：是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴瘙痒。可由食物、药物、感染、物理因素、精神因素等引起。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物等。
2.湿疹：是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。可由遗传、环境、免疫等因素引起。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂、口服抗组胺药物等。
3.虫咬性皮炎：是指昆虫叮咬人类皮肤而引起的炎性皮肤病，表现为皮肤红肿、丘疹、水疱等，伴有瘙痒。可由蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬引起。治疗方法包括外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。
4.其他：还有一些疾病也可能导致身上起红包有点痒，如疥疮、玫瑰糠疹、药疹等。
如果身上起红包有点痒，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，要注意以下几点：
1.避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
2.保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度清洁。
3.避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
4.注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上起红包有点痒需要更加注意。建议及时就医，告知医生具体情况，以便医生选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免感染，注意饮食和休息。