根据你的描述，考虑是以下原因导致的：
1.眼结石：通常是由于炎症刺激引起的，会导致结膜表面出现黄白色的小点，伴有异物感、磨眼睛等症状。
2.麦粒肿：是由于眼睑腺体感染引起的，会导致眼睑红肿、疼痛，有时在红肿的中央会出现白点，伴有磨眼睛的症状。
3.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的，会导致眼睑皮下出现圆形肿块，无明显疼痛，有时会伴有磨眼睛的症状。
针对以上原因，建议你采取以下措施：
1.及时就医：由于这些情况可能会影响视力，建议你及时就医，进行详细的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，避免长时间用眼，避免在强光或弱光下看书。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。
以上信息仅供参考，具体情况请以医生的诊断和治疗为准。如果你是孕妇或哺乳期妇女，在进行任何眼部治疗之前，请务必先咨询医生的意见。